Gefühle im Mama-Alltag – warum sie uns oft überrollen und wie wir lernen können, gelassener zu bleiben
Viele Mamas kennen das: Eigentlich will man ein Gespräch ruhig und klar führen – und plötzlich kippt alles. Auf einmal ist man trotzig, weinerlich, unfair oder einfach nur gestresst. Danach bleibt oft das Gefühl: „So wollte ich eigentlich gar nicht reagieren.“ Warum...
Ein Meisterwerk aus Kinderhand – und warum ich so dankbar bin und wenn Augen strahlen und Herzen sich öffnen
Ende August und Anfang September jagte bei uns ein Highlight das nächste: unser Jungs-Wochenende, die Buchpremiere und zugleich die Feier zu fünf Jahren kreative Naturabenteurer. Es war ein Wochenende voller Emotionen, Dankbarkeit und Verbundenheit – und ich möchte...
Warum höre ich meinem Kind nicht wirklich zu – und wie kann ich das ändern?
Vor kurzem hat mir eine mutige Mama eine Frage gestellt: „Warum höre ich meinem Kind eigentlich nicht wirklich zu?“ Allein diese Frage zu stellen, ist schon ein riesiger Schritt. Denn sie zeigt: Du bist bereit, ehrlich hinzuschauen. Dafür danke ich von Herzen – nicht...
Der Übergang zurück in die Schulzeit: Ein neuer Alltag mit frischen Ideen
× Wut ist keine Gefahr. Wut ist eine Botschaft. Hol dir mein kostenloses Mini-Training „Wut verstehen – Wut führen – Frieden leben“ und entdecke, wie viel leichter dein Alltag wird, wenn du deine Emotionen endlich klar lesen kannst. Für Frauen, Mütter &...