Dein Weg zurück zu dir
Du bist für alle da, aber wann warst du das letzte Mal für dich da?
Viele Mamas tragen unendlich viel Verantwortung, Emotion, Liebe und Alltag und verlieren sich dabei selbst.
Das Mama-Coaching ist dein Raum,
um zurück in Verbindung zu kommen, mit dir, mit deinem Kind, mit deinem Leben.
Worum geht’s im Mama-Coaching?
Im Coaching geht es nicht darum, alles „richtig“ zu machen. Sondern darum, dich wieder zu spüren und zu verstehen, was du wirklich brauchst, um gelassen, klar und verbunden zu leben.
Wir arbeiten an den Themen, die dich im Alltag herausfordern:
Überforderung, Erschöpfung, emotionale Wellen
Konflikte mit deinem Kind oder Partner
Schuldgefühle, Selbstzweifel, Grenzen setzen
fehlende Klarheit oder innere Orientierung
Ich begleite dich mit Herz, Klarheit und Erfahrung aus über 20 Jahren Arbeit mit Familien. Wir gehen ehrlich, liebevoll und praktisch an die Wurzeln, nicht mit Ratschlägen, sondern mit echter Transformation.
Wie das Coaching wirkt und was meine Kunden zu meiner Arbeit sagen
Viele Mamas starten mit dem Gefühl, festzustecken oder immer wieder in denselben Mustern zu landen.
Aber schon nach wenigen Wochen spüren sie: Es verändert sich etwas.
So begleite ich dich
Ich kombiniere systemische, psychologische und intuitive Methoden
mit ganz viel Feingefühl, Humor und Bodenhaftung.
Je nach Thema kann das Coaching beinhalten:
emotionale Prozessarbeit & Körperbewusstsein
systemische Aufstellungen (mit Symbolen oder Pferden)
Kommunikationstraining & Emotionsregulation
spirituelle Impulse – nur, wenn sie zu dir passen
Es geht nicht um „Techniken“, sondern um dich in deiner Tiefe.
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du richtig
Dieses Coaching ist für dich, wenn du …
dich ständig funktionierst und dich selbst kaum noch spürst
dich schnell schuldig oder gereizt fühlst
alte Verletzungen oder Muster lösen möchtest
wieder Leichtigkeit und Freude in deiner Familie leben willst
Ablauf & Rahmen
Das Mama-Coaching ist 1:1, persönlich, individuell und vertraulich.
Ich arbeite ausschließlich mit Frauen, die bereit sind, Verantwortung für ihr inneres Wachstum zu übernehmen.
Kennenlernen (kostenlos, ca. 30 Min):
Wir spüren gemeinsam, wo du stehst und was du brauchst.
Coachingprozess ca. ab 12 Wochen
Einzelsitzungen: 60–90 Minuten
Vor Ort in Neustadt in Sachsen/Langburkersdorf oder online.
Du bekommst zwischen den Terminen Impulse & Übungen, damit Veränderung auch im Alltag stattfindet.
Integration & Stärkung:
Zum Abschluss schauen wir, was sich gewandelt hat und wie du deine neuen Erkenntnisse nachhaltig leben kannst.
Dein Beitrag
1:1 Coaching – individuell, tief und transformierend
Termine nach Vereinbarung
ab 12 Wochen Prozessbegleitung
Preise auf Anfrage (nach Umfang und Bedarf)
Aktuell sind alle Plätze belegt, du kannst dich auf die Warteliste für 2026 setzen lassen.
Oder bis dahin Teil meiner Mama-Community werden, dort begleite ich dich monatlich zu Themen wie Emotionen, Wut, Schuld & Ruhe.
Von Herz zu Herz
Ich wünsche mir, dass du erkennst,
wie kraftvoll du bist, auch, wenn du dich gerade schwach fühlst.
Dass du verstehst, dass du nicht kaputt bist, sondern auf dem Weg zurück zu dir.
Und dass du lernst, mit allem, was du fühlst, da zu sein, ehrlich, sanft, echt.
Denn genau da beginnt Heilung.